Distractores
- Uso de redes sociales
Puedo establecer un tiempo definido y apegarme estrictamente a el para poder tener disciplina y no invertir tiempo de más
- Conversaciones de tiempo extendido con personas cercanas
Puedo platicar con estas personas para que me apoyen en ese sentido, si es que yo pierdo la noción del tiempo, y regresar a la planificación de mi metas
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