U1 S1 Actividad 4 Distractores y cómo afrontarlos

Distractores 

• Uso de redes sociales

 Puedo establecer un tiempo definido y apegarme estrictamente a el para poder tener disciplina y no invertir tiempo de más 

•  Conversaciones de tiempo extendido con personas cercanas

 Puedo platicar con estas personas para que me apoyen en ese sentido, si es que yo pierdo la noción del tiempo, y regresar a la planificación de mi metas

U1 S1 Actividad 4 : Agenda semanal

Hora	Dom	Lun	Mar	Mie	Jue	Vie	Sab
8 am	Ejercicios de cardio	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
	Desayunar
9 am	Leer el reglamento de UNADM	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
10 am	Atender mi negocio en línea	comer	comer	comer	Comer	Comer	Comer
		Estudiar el modelo educativo	Visitar el blog de otros compañeros	Leer el reglamento de la UNADM	Estudiar el modelo educativo	Leer el reglamento	Visitar otros blogs
11 am	Leer el reglamento de la UNADM	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
12 pm	Espacio personal de distracción	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
1 pm	Leer el reglamento de la UNADM	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
2 pm	Comer	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar	Trabajar
3 pm	Atender mi negocio en línea	Viiajar a casa	Viiajar a casa	Viiajar a casa	Viiajar a casa	Viiajar a casa	Viiajar a casa
4 pm	Leer el reglamento de la unadm	Comer	Comer	Comer	Comer	Comer	Comer
5 pm		Ejercicio de Cardio	Ejercicio de Cardio	Ejercicio de Cardio	Ejercicio de Cardio	Ejercicio de Cardio	Ejercicio de Cardio
WinCalendar Horario – 1 Semana